La dosis correcta de vitamina E
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La dosis correcta de vitamina E
Si usted está corriendo en las calles de la ciudad para impulsar la salud de su corazón, hacer dos cosas: 1) Llevar a spray de pimienta y asumir el karate. 2) Tomar 400 UI de vitamina E. A pesar de la eficacia de la vitamina E para la salud del corazón es minimizado, el suplemento protege el corazón y los pulmones (y no se olvide de la coenzima Q10). Te protege de los contaminantes y los radicales libres que usted inhala en su desplazamiento. Hablando de la respiración, tomar un suplemento de ajo y comer una libra de ajo. Cualquiera que trate de meterse con usted pensará dos veces! Ahora, emergentes de su cápsula de vitamina E y de ir a correr con tu iPod!
| Guru Spotlight |
| Heidi Splete |
