Aceite de linaza para la buena salud

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Aceite de linaza para la buena salud

El aceite de linaza proviene de las semillas de la planta del lino, y contiene muchas propiedades saludables, son antioxidantes que pueden ayudar a estimular el sistema inmunitario y mantenerlo saludable. Este aceite se ha cargado con ácido alfa-linolénico (ALA), Un ácido graso esencial que parece ayudar a controlar la enfermedad cardíaca, enfermedad intestinal inflamatoria y artritis, entre otros.

Usted puede encontrar los suplementos de aceite de linaza en presentación líquida y cápsulas blandas de gelatina. Usted debe mantener los suplementos de aceite de linaza en la nevera, ya que pueden volverse rancio (como cualquier otro aceite) si los almacena demasiado tiempo a temperatura ambiente. El calor, la luz y el oxígeno puede destruir las propiedades antioxidantes de este aceite, así que asegúrese de comprar sus suplementos de las empresas de renombre de ese proceso, el envase y enviarlo por lo que está a salvo de estos elementos.

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