Suplemento de la enzima CoQ10 puede reducir el riesgo de enfermedad cardiaca

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Suplemento de la enzima CoQ10 puede reducir el riesgo de enfermedad cardiaca

La coenzima Q10, comúnmente conocida como CoQ10, es un compuesto molecular que se produce naturalmente en el cuerpo. CoQ10 desempeña un papel en función de las células sanas y proporciona una chispa esencial en la producción de energía. Baja? Niveles por encima de la media han sido reportados en pacientes con enfermedades crónicas, incluyendo enfermedades cardíacas, diabetes, cáncer y el Parkinson? S de la enfermedad. Además, los bajos niveles de CoQ10 se han observado en personas que toman medicamentos reductores del colesterol (estatinas).

Algunas evidencias sugieren que el tomar CoQ10 como un suplemento, elevar los niveles de CoQ10 de nuevo. CoQ10 puede tener algunas propiedades de prevención, así? Una dosis de 30 miligramos puede promover la salud en general y de 60 miligramos puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón, si tiene antecedentes familiares. Si usted tiene enfermedad del corazón, los fabricantes de productos como Lindberg CoQ10 sugieren dosis de 100 miligramos o más para ayudar a aumentar la CoQ10 y evitar que la enfermedad empeore. Las personas con Parkinson? S tardar hasta 1.200 mg al día.

CoQ10 se ha estudiado y utilizado como un tratamiento o estrategia de prevención en pacientes con una amplia gama de problemas de salud como hipertensión arterial, la enfermedad de Alzheimer? S de la enfermedad y el daño del corazón debido a la quimioterapia. De estos, la presión arterial alta tiene buenas pruebas científicas para apoyar su uso. Dado que las estatinas pueden bajar uno? S los niveles de CoQ10 y dar lugar a insuficiencia cardíaca congestiva, CoQ10 añadir a su programa de suplemento puede ser una buena idea si usted esta tomando una estatina.

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Guru Spotlight
Jennifer Mathes, Ph.D.