Minerales y de calcio

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Minerales y de calcio

Si usted está preocupado de que su dieta no contiene suficiente calcio, que puede tomar un suplemento nutricional que contiene minerales y calcio. Sin embargo, muchas personas que dependen únicamente de minerales y tabletas de calcio o suplementos que no se puede obtener todo el calcio y minerales que necesitan, incluso si toman dosis altas de los suplementos, porque muchos científicos han descubierto sólo 15 a 20 por ciento de estos suplementos píldora se absorben en el cuerpo.

Una mejor fuente de minerales y de calcio es un suplemento líquido que contiene minerales como el calcio y el magnesio, que ayuda a absorber el calcio en el torrente sanguíneo de manera más completa. Algunos suplementos líquidos son absorbidos tanto como 95 a 98 por ciento en el torrente sanguíneo, por lo que tomar un suplemento de calcio líquido que contiene minerales y calcio tiene sentido si se desea que la mayor cantidad de calcio disponible en su suplemento.

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