Ala: reducción de los signos del envejecimiento a nivel celular

Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Anti-aging and other Vitamina topics.

Ala: reducción de los signos del envejecimiento a nivel celular

El ácido alfa-lipoico, conocido como ALA es cada vez más atención en estos días como la evidencia preliminar sugiere que puede retrasar las enfermedades relacionadas con la edad, al frenar la descomposición de células en el tiempo. El cuerpo produce su propia ALA para ayudar a las células a producir energía. Pero si usted tiene más de ALA en su cuerpo que usted necesita para la función celular, que se convierte en extra ALA antioxidantes. Los antioxidantes en contra de las partículas inestables de oxígeno en el cuerpo que dañan las células y contribuir al proceso de envejecimiento.

Debido a que es grasa y solubles en agua, ácido alfa lipoico puede acceder a todas las partes del cuerpo? S células. ALA actúa como un poderoso anti-envejecimiento sustancia mediante la lucha contra los dos principales factores responsables de la reducción de las células sanas - los daños de los radicales libres y la glicación. También aumenta la protección antioxidante ayudando al cuerpo a reciclar las vitaminas C y E, coenzima Q10 y el glutatión.

Los estudios han sugerido que el ácido alfa lipoico puede eventualmente ser utilizados para tratar enfermedades físicas y mentales asociadas con la edad como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, Parkinson? La enfermedad de Alzheimer y la s? S la enfermedad. Además, los estudios de adultos con diabetes tipo 2 mostraron ALA ayudó a mejorar su neuropatía diabética (una complicación de la diabetes en la que los nervios que le permiten sentir calor, frío o dolor se dañan). ALA es aún se está estudiando como posible tratamiento para el VIH y esclerosis múltiple.

Aunque el ácido alfa lipoico puede convertirse en un suplemento estándar en el futuro, es demasiado pronto para que los médicos o científicos para hacer recomendaciones específicas sobre qué dosis puede ser beneficioso para condiciones médicas específicas. Pero, por ejemplo, una dosis diaria de un suplemento como Lindberg ácido alfa lipoico (disponible en 100 miligramos y 300 miligramos cápsulas) puede promover la buena salud al reducir el daño celular. La dosis recomendada para la diabetes u otras condiciones de la enfermedad es típicamente alrededor de 800-900 mg. Puede aumentar la ALA con la comida, pero si usted pone? T come mucho la carne roja, un suplemento es una forma más efectiva de aumentar su ALA.

Not finding the advice and tips you need on this Vitamina Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
William Pirraglia