Valor de la valeriana
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Valor de la valeriana
Su cerebro está lleno de listas de tareas, las preocupaciones (¿por qué digo que a él y le causa la lucha), las preocupaciones (no puedo pagar mi factura de electricidad) ... ¿cómo se llega a dormir? Usted ha oído que las obras de valeriana, así como Ambien para ayudar a dormir. Cuando te despiertas renovado, los problemas no desaparecen, pero su estado de ánimo le permite hacer frente a los conflictos, las facturas y recoger la limpieza en seco. Pero, ¿cómo funciona la valeriana? La investigación muestra que la valeriana se obliga a las células del cerebro y los bloques de determinados productos químicos o los impulsos nerviosos (los que le causan a agitarse ya su vez, luchar o huir). Con su cerebro temporalmente apagado, usted puede dormir y dejar que la actividad cerebral más significativa - la resolución de problemas sueños, por ejemplo - tienen lugar. Incluso podría complementar la raíz de valeriana con DL-fenilalanina y otros potenciadores naturales del estado de ánimo, ya que la valeriana no tiene interacciones graves con ellos. No toman los medicamentos de receta para dormir - aunque con la raíz de valeriana y su nueva sabiduría, puede que no tenga que hacerlo! Ahora usted puede recordar que usted pagó la cuenta. Usted puede pedir disculpas si es necesario. Y usted puede hacer frente a su lista de tareas con alegría.
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| Sheri Ann Richerson |
