Vitaminas Para Hombres Tips

Las mejores vitaminas para los hombres y los adolescentes

Las mejores vitaminas para los hombres no son necesariamente las vitaminas adecuadas para los muchachos adolescentes. Los adolescentes tienen necesidades diferentes, porque todavía están madurando. Las mejores vitaminas para los hombres contienen los ingredientes para los hombres maduros, pero las vitaminas para los adolescentes debe incluir más vitamina A, porque promueve los radicales libres que ayuda a mantener una piel más clara, y el zinc, que les ayuda a alcanzar la madurez sexual.

vitaminas adolescentes también debe contener la zarzaparrilla, que es otra hierba que ayuda a crear una piel más sana, también. Adolescentes? S necesidades de hormonas son diferentes y están cambiando, las vitaminas para adolescentes, que también debe contener calcio, que ayuda a promover el fortalecimiento de los huesos y el crecimiento óseo, y bayas de la serenoa, que ayuda con las hormonas y la actividad glandular. Por lo tanto, las mejores vitaminas para los hombres no son necesariamente adecuado para los adolescentes, elija vitaminas y orientada al crecimiento y el desarrollo adolescente para obtener mejores resultados.

Aumenta tu testosterona

La testosterona es la hormona masculina por excelencia? Que? S parte de lo que hace a los hombres? Varonil.? Como la testosterona es una hormona, que puede ser influenciado por muchos factores, como el estilo de vida, el estrés y la dieta. Si estás estresado y no comer bien, sus niveles de testosterona puede disminuir. Así que si usted es un constructor de músculo, están bajo mucho estrés o es vegetariano o vegano, no podrá producir suficiente testosterona. Y niveles bajos de testosterona pueden contribuir a la reducción de la masa muscular, bajo impulso sexual, y la falta de energía mental. Testosterona inadecuada también puede aumentar los hombres? S de riesgo de la obesidad, la osteoporosis, y un ataque al corazón a medida que envejecen.

De apoyo testosterona es mejor cuando se trata de una combinación de ejercicio, el control adecuado del sueño, el estrés, y una vida sana, dieta alta en proteínas, además de suplementos de testosterona.

Muchos tipos de suplementos pueden desempeñar un papel de apoyo a la testosterona, y algunos suplementos, como el tribulus terrestris (una hierba usada en la medicina ayurvédica), ali tongkat (también conocido como Longjack), Epimedium (también conocido como horny goat weed) y ZMA ( una combinación de zinc, magnesio y vitamina B6) están específicamente asociados con la testosterona.

Sin embargo, otros suplementos vitamínicos contribuyen a la testosterona de apoyo, especialmente zinc y ácidos grasos esenciales. ¿Aquí? S por qué: Zinc? S propiedades de la reparación celular podría proteger específicamente contra el daño celular que causa el cáncer de próstata, y el zinc se ha relacionado con la función sexual y la mejora de los recuentos de esperma incrementado. Además, los suplementos de ácido graso esencial que contiene aceite de pescado y aceite de linaza es útil porque el cuerpo necesita una cierta cantidad de grasas saludables para producir testosterona.

Vitaminas para hombres mayores de 50

Los hombres mayores de 50 años tienen algunas necesidades de salud único, y por lo tanto deben usar las vitaminas, especialmente formulado para hombres mayores de 50. Estas vitaminas son más elementos como el zinc, niacina y ácido pantoténico, que puede disminuir a medida que los hombres envejecen. También deben incluir elementos como bayas de la serenoa y raíces de ginseng panax, que puede ayudar en la salud de la próstata, y una mayor virilidad.

A medida que envejecemos, nuestros cuerpos cambian, y para seguir el ritmo de esos cambios, tenemos que cambiar nuestros hábitos alimentarios, también. Vitaminas para hombres mayores de 50 pueden ayudar a sentirse más saludable y más fuerte, incluso si no está comiendo o haciendo ejercicio como mucho, y pueden ayudar a mantener el corazón sano y niveles saludables de colesterol en equilibrio. Si usted tiene una pregunta acerca de cualquier suplemento que usted está eligiendo, hable con su farmacéutico, y mencionar otros medicamentos que esté tomando, también.

Vitaminas diarias para los hombres

Las vitaminas diarias para los hombres debería incluir una variedad de vitaminas del complejo B, especialmente las vitaminas B6 y B12. También deben incluir la vitamina H, que se conoce para ayudar a reducir la pérdida de cabello, y ácido fólico para ayudar a regenerar las células nuevas en todo el cuerpo. También debe contener el beta-caroteno, vitaminas C y E, y el licopeno, que ayuda a mantener la salud de la próstata.

Vitaminas diarias para los hombres son esenciales para los hombres de todas las edades, porque en cada etapa de la vida, la salud de los hombres es diferente, y para una salud óptima, el equilibrio adecuado de vitaminas y minerales es una necesidad. Es difícil comer de 5 a 9 porciones de frutas y hortalizas cada día, y eso es lo que un hombre necesita tener la mejor salud, pero es mucho más fácil de tomar vitaminas diarias para los hombres, por lo que los suplementos son una buena idea para cada hombre.

Vitaminas para los hombres

Vitaminas para los hombres son una necesidad, incluso si usted come una dieta sana y equilibrada, porque es casi imposible obtener todos los nutrientes que necesitan de los alimentos que comemos cada día. Si come una dieta menos sana, vitaminas para los hombres son aún más crucial. Para obtener los mejores beneficios para la salud, las vitaminas para los hombres debería incluir un complejo de aminoácidos, ácidos grasos esenciales, vitaminas A y B6, niacina, y el zinc. El zinc es útil para la salud de la próstata, y niacina pueden ayudar a mantener los niveles de colesterol en la sangre saludable.

Puedes buscar todas las vitaminas naturales para los hombres que contienen una variedad de ingredientes que ayudan a proporcionar los nutrientes que su cuerpo necesita para la fuerza, la resistencia y la buena salud general. Evite vitaminas sintéticas o sobre-suplementos de venta libre que hacen afirmaciones escandalosas acerca de su capacidad para curar una amplia variedad de problemas sexuales o de próstata.

La píldora del sexo Magic?

Sabemos que está prestando atención a esta sugerencia. Viagra y Cialis a un lado, no hay ninguna píldora mágica sexo. Pero usted puede hacer su vida amorosa Vitaminas saludables throughMen's (suplementos). He aquí una lista parcial de producto:

• DHEA y ginseng para la energía - el ginseng no es una panacea para los males de romántico, pero sí ayuda.


• Una fórmula de salud de la próstata con el licopeno, aciophilus, palma enana americana, de las semillas de calabaza, y Pygeum - la salud de la próstata, es suficiente.


• La salud del colon con ciruelas y complementos - usted no puede tener la libido si tiene pólipos. Se estropean el estado de ánimo.


• Los aminoácidos como la arginina para la fuerza y la vitalidad - pero el equilibrio con los suplementos que pueden regular su peso.


• Antioxidantes para la gran piel - usted no tiene que ser un metrosexual, pero usted se siente mejor cuando la piel se ve bien. Confíe en nosotros.


• Zinc y yohimbe - sólo tenga cuidado con yohimbe, ya que no ha sido plenamente probado todavía. El zinc es un probado y verdadero protector del sistema inmune, y protector de la vida el amor, especialmente cuando se combina con el selenio.

Advertencias de productos de vitamina Hombre

• Si usted tiene diabetes, la arginina puede elevar los niveles de azúcar en la sangre.


• El ginseng puede ser peligroso si usted tiene presión arterial alta.


• No tome equinácea si usted tiene diabetes mellitus.


• El ginseng puede interactuar con medicamentos para el corazón.


• Evite el licopeno, si usted tiene una alergia de tomate.

DHEA y salud de los hombres

los hombres viejos gruñones, para la mayoría de las mujeres, no es sólo un título de la película. ¿Quieres ser el gruñón quejándose de las ciruelas pasas, dos puntos de salud, y los productos de los hombres a sus médicos insisten en que usted toma? En realidad, si usted toma las ciruelas pasas o ciruelas suplementos, puede ser regular y saludable - sabemos que usted quiere eso. Si usted toma arginina, acidophilus y licopeno, puede ser más saludable en general. Y si usted toma DHEA y el ginseng, ginseng siberiano en especial, te sentirás mejor, la edad mejor, y ser más acentuado. Usted pierde DHEA natural con la edad - los suplementos recuperará su vitalidad y virilidad, así como su felicidad general. Por lo que usted sonrisa - no como su tío Max que se parece a una ciruela agria. Después de todo, la imagen de sí mismo en la escuela secundaria era "Hot Babe," no viejo gruñón.

La próstata y los ácidos grasos

Usted pensó que tendría problemas de la próstata debido a la grasa, por lo que perdió peso gracias a la DHEA, y usted tiene el equilibrio adecuado de aminoácidos como la arginina. Ahora usted descubre que usted necesita ácidos grasos esenciales. Un hombre solo no puede ganar! En realidad, que sonó como un gemido, y es comprensible. Has hecho un gran trabajo con pérdida de peso. Se toma todos los productos de los hombres que tienes que tomar para la salud del colon, acidophilus para la salud de la próstata, además de ginseng para la vitalidad y claridad mental, y el licopeno en las fórmulas de todos sus hombres. Excelente trabajo. Sin embargo, si usted está tomando una fórmula de próstata de la vitamina, como la palma enana americana, asegúrese de que la fórmula incluye ácidos grasos como el DHA y EPA (un suplemento de omega 3 no estaría mal tampoco). Los ácidos grasos garantía de que la palma enana americana será viable. Tú también, y usted tendrá una mejor salud del tracto urinario. Así que dése una palmadita en la espalda, y luego aceptar los productos de los hombres, así como el aplauso de las mujeres en su vida. Te ves muy bien.

swing de golf suplementos

¿Alguna vez has deseado una fórmula que te puede convertir en el próximo Tiger Woods? Lo sentimos, pero no todos los hombres, incluso entrenados desde la infancia, puede ser un profesional. A veces es suficiente sólo para vencer a sus amigos en el campo de golf. Pero, ¿cómo poner más chispa en su swing? Los aminoácidos esenciales como la arginina y restauradores de energía, como la DHEA puede darle la unidad para su unidad. Asegúrese de no unte demasiado protector solar mientras está en curso y parado en todo, porque la vitamina D puede ayudar a mantener los huesos fuertes. Usted no quiere una fractura en el curso! Usted no quiere que los últimos nueve hoyos interrumpida por una colonoscopia (aunque usted puede encontrar a un médico por los gritos en el curso), así que tome suplementos de la salud del colon. Usted no desea ser interrumpido por la incontinencia o bien, así que tome un suplemento con las ciruelas pasas. Por último, desea ser capaz de ver la pelota, así que el licopeno para la salud general y la salud ocular - mezcle algunas luteína en su bolsa de golf también. Puede no ser por Greg Norman o el tigre, pero puede ganar el juego de golf y una ronda de bebidas en el club.

Acidophilus y el cáncer de próstata

N chico le gusta hablar acerca del cáncer de próstata. Desafortunadamente, no podemos hacer un acto de mímica aquí. Así que vamos a hablar, escuchar. Sabemos que puede ser inútil, pero nos preocupamos por su salud. Vamos a mantenerlo simple:

1. Obtenga su prueba de PSA después de los 35.


2. Tomar suplementos de licopeno y comer más salsa de tomate.


3. Tome los productos de soja de los hombres - no, usted no tiene que ser vegetariano, a pesar de que algunos de nuestros favoritos son trozos.


4. Tome acidophilus - suena lo suficientemente grave, a pesar de que lo comemos en el yogur. Nunca nos entienden, ¿verdad? Acidophilus pueden promover la salud del colon, matando a todos los malos (pólipos) en el colon, el cáncer de próstata y mantener a raya.

Los hombres y los aminoácidos

Es un hecho triste para usted entonado, desbarbado damas: Chicos son más fuertes físicamente. No sólo eso, que los músculos de premio. Tal vez por los problemas de por qué la Governator está teniendo en California - la gente está acostumbrada a verlo como los músculos y no el Sr. Sr. Brains. El Governator sabe cuidar de sí mismo, especialmente con el estrés elección especial. Probablemente tiene un aminoácido, así como varias fórmulas de otros hombres para el bienestar. Necesitas arginina, tirosina, lisina, y otros 17 aminoácidos esenciales para mantener la proteína va - proteínas, usted recuerda, forma los músculos. El Governator es el muchacho del cartel para la salud física - que probablemente se licopeno, las ciruelas pasas para la salud del colon, el ginseng para hacer frente a las reuniones de presupuesto ... y DHEA ayudará definitivamente a su estado de ánimo después de luchar con los grupos de intereses especiales. Sin embargo, los aminoácidos esenciales necesarios para el activo que le hizo una estrella en el primer lugar. Lo siento, muchachos: Siempre te quejas de que como tú sólo por su aspecto (ahora usted sabe cómo se siente.) Pero nosotros sabemos que eres inteligente. Realmente. Demostrar que por cuidar de ti mismo.